Zanim zaczęłam trenować z Sebastianem czułam się mega zawstydzona na myśl pójścia samej na siłownie – bez znajomości maszyn czy pojęciu jak powinien wyglądać trening. Sebastian zrobił mega robotę – dokładnie wyjaśnienił jak, ale i po co robić konkretne ćwiczenia i na co zwrócić uwagę.
Plan ułożony świetnie, na samych treningach pełne poświecenie uwagi, 100% zaangażowania i dużo cierpliwości ;).
Sebastian wprowadza też mega miłą atmosferę i przyjemnie się z nim ćwiczy.
Zdecydowanie polecam ! Jedna z lepszych decyzji ostatnio podjęta to odezwanie się do Sebastiana 🙂

Nie miałam dobrych doświadczeń z siłownią, dopóki nie trafiłam do Sebastiana. Z resztą perspektywa ćwiczeń z trenerem też mnie przerażała, ale po pierwszym treningu wiedziałam, że nie zamienię tego na nic innego! Atmosfera na treningu jest świetna, a rzetelna wiedza, doświadczenie, technika i dbałość o każdy ruch – nieocenione! Nie pamiętam kiedy ostatnio bolał mnie kręgosłup, sypiam coraz lepiej, koncentracja jest wyostrzona, a tkanka tłuszczowa pięknie zamienia się w mięśnie. Sebastian bardzo słucha potrzeb swoich podopiecznych, elastycznie podchodzi do ćwiczeń i motywuje do dalszej pracy. Na treningi chodzimy razem z narzeczonym, spędzamy ze sobą czas, przygotowując nasze „Wed Body” 😊 Wiem, że zostaniemy z Sebastianem na dłużej 💪🏼🏋🏻‍♀️

Przez dłuższy czas zastanawiałam się nad wyborem trenera, szukałam na Facebook , Instagram oraz na innych stronach internetowych. Po obejrzeniu profilu Sebastiana zdecydowałam się umówić z nim na pierwsze zajęcia. Nie ukrywam, że stresowałam się , ponieważ było to moje pierwsze doświadczenie w siłowni. Już na pierwszym spotkaniu zrobił dobre wrażenie, posiada dużą wiedzę, wytłumaczył co do czego. Minęło już ponad 3 miesiące naszych treningów i jestem mega zadowolona. Na treningach nie muszę się stresować, martwić czy prawidłowo wykonuje ćwiczenia, Sebastian cierpliwie i spokojnie tłumaczy, poprawia błędy i dostosowuje ćwiczenia do moich możliwości. Zajęcia odbywają się w bardzo miłej atmosferze. Polecam ! 😌

Trenowałam kiedyś z gumami, biegałam, pływałam i co tam sobie człowiek wymarzy. Po bardzo długiej przerwie od sportu zdecydowałam się na współpracę z p. Sebastianem i powrót do aktywności. Niesamowite jest dla mnie to jak zmieniło się wspólne trenowanie z osobą kompletnie/nowocześnie wyedukowaną w tym temacie. Siłka to nie jest już bezmyślne podnoszenie ciężarów i cardio do utraty tchu. Jestem pod wrażeniem i wiedzy i umiejętności oraz stworzonego specjalnie dla mnie planu treningowego. Dzięki p. Sebastianowi mam kompletną świadomość mojego oddechu (co jest dla mnie nowością), swojej siły i techniki. Bo właśnie prawidłowo wykonywane ćwiczenia pod okiem speca działają cuda. Trening jest dla mnie przyjemnością, nie zdycham po nim niezdolna do pracy, bóle pleców przeszły mi raz dwa. Widzę jak moje ciało się zmienia i wspólnie z trenerem idę po więcej.

Treningi personalne były dla mnie nowością. Nigdy wcześniej w nich nie uczestniczyłam i szczerze mówiąc lekko się bałam i stresowałam… Niepotrzebnie! Po kilku miesiącach pracy z Sebastianem nie żałuję decyzji. Na każdym treningu otrzymuje mnóstwo motywacji, pomysłów i energii! Do tego przyjazna atmosfera w czasie treningu, a każde ćwiczenie wytłumaczone i pokazane. Nie tylko: jak zrobić, ale również dlaczego je robimy. Wiedza teoretyczna i praktyczna Sebastiana, a także Jego zaangażowanie powoduje, że łatwo mu zaufać, a pierwsze efekty przychodzą dość szybko. Szczerze polecam!

Jestem bardzo zadowolony z naszej współpracy. Sebastian wziął pod uwagę moje potrzeby, cel treningowy i poziom i świetnie dopasował do tego plan treningu i trudność poszczególnych ćwiczeń. Trener jest bardzo skupiony na mnie i udziela dużo cennych wskazówek, co pozwala robić szybki progres, zwraca uwagę na ważne detale, podchodzi do sprawy bardzo profesjonalnie. Poza tym jest bardzo kontaktowy i sympatyczny. Jednym słowem: polecam !